行程概览
从延边朝鲜族自治州（建议以延吉市为起点）出发，前往长白山北坡或西坡景区，建议安排3-4天行程，结合文化体验与自然探索。
交通方式
- 延吉至长白山：延吉客运站每日有直达长白山北坡的班车（车程约4小时），或包车前往（费用约400-600元，可拼车）。
- 景区内部：长白山景区需换乘环保车（85元/人）及倒站车（80元/人）前往天池主峰。
必游景点
- 长白山北坡：天池、长白瀑布、聚龙温泉群、地下森林。
- 朝鲜族文化体验：延吉中国朝鲜族民俗园、图们口岸边境线。
- 特色活动：冬季滑雪（万达长白山度假区）、温泉浸泡（聚龙温泉）。
美食推荐
- 延边美食：冷面、打糕、米肠、烤肉、参鸡汤。
- 长白山特色：温泉煮鸡蛋、林区野生菌菇宴。
住宿建议
- 经济型：延吉市区快捷酒店（150-300元/晚）。
- 舒适型：长白山脚下二道白河镇民宿（200-500元/晚）。
- 高端型：长白山国际度假区酒店（800元起/晚）。
注意事项
- 长白山天气多变，需携带防风外套及雨具。
- 天池游览受天气影响，建议提前查询景区开放情况。
- 尊重朝鲜族习俗，避免随意拍摄当地居民。