行程概览
推荐时长：7天6晚
主题串联：朝鲜族民俗→历史遗迹→高原湖泊→藏传佛教文化
行程明细
- Day1-2 延边启程
- 上午：延吉水上市场品尝打糕、米肠
- 下午：图们江国门边界摄影+民俗园制作辣白菜
- 交通：乘高铁至长春转机直飞丽江（建议选早班机） - Day3-4 丽江过渡
- 住宿：束河古镇藏式民宿
- 重点体验：黑龙潭日出拍摄玉龙雪山倒影，提前服用红景天适应海拔 - Day5-7 香格里拉核心区
- 包车环线：独克宗古城→松赞林寺→普达措国家公园→纳帕海环湖
- 特别提示：- 松赞林寺请顺时针绕行转经筒
- 普达措建议携带氧气瓶徒步属都湖栈道
- 纳帕海秋季可邂逅黑颈鹤迁徙
实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 高原反应 | 抵达首日避免洗头，备葡萄糖口服液 |
| 民俗礼仪 | 寺庙门槛需跨过，转经筒不可逆时针转动 |
| 特色美食 | 延边冷面配香格里拉酥油茶，体验冰火交融 |
重要提醒：香格里拉昼夜温差达15℃，需准备防风冲锋衣及UV400墨镜